行動記録表2

以前の記事⬇でかきまーすと言ってた行動記録表かきました！
https://dk189465.hateblo.jp/entry/2020/03/09/150433

色分けの注釈(毎ページ書くのめんどいのでコンビニ印刷して切って貼る。画像編集はスマホにてしました。)

いまところこんな感じ。
週末はゲームまつりしてました(笑)
ざっくりだけど、ちゃんと埋めたのでオッケー👌

これで自分で行動が眺められます。
スマホ見すぎて寝れてないなとか
今週運動これだけできたなとか
睡眠時間とか

お医者さんにもいっぱつで伝わるんじゃないかと。
作業所の人にも。

いえーいやったね✌
今後もがんばりまーす